Техника Александра и мануальная терапия

Автор: | 30.09.2020

Техника Александра и мануальная терапия

Содержание скрыть
1 Техника Александра и мануальная терапия

Техника Александра и мануальная терапия

Наши ежедневные движения (выполняемые спешкой, страхом и усталостью) значительно напрягают тело и вызывают формирование патологических движений. Они ограничивают, среди прочего основную роль позвоночника, или поддержание веса тела, и привести к различным заболеваниям.

В Санкт-Петербурге консультацию и лечебный сеанс мануальной терапии ведет главный врач клиники Шмаков, подробнее смотрите на официальном сайте клиники: www.spinam.ru/manualjwnajaterapija/

Чувство напряжения мышц

Это происходит в результате непрерывной (хотя часто очень незначительной) активации «реакции на стресс», проявляющейся в сжатии мышц шеи, наклоне головы назад и хромании рук.

Такая реакция становится особенно выраженной, когда мы собираемся сделать какое-либо движение в состоянии нервозности или спешки. Затем из-за стрессового рефлекса нарушаются естественные механизмы поддержания равновесия. Следовательно, чрезмерное напряжение и усиление искривления шейного отдела позвоночника компенсируется дополнительными напряжениями и жесткостью в нижних отделах позвоночника..

Чтобы сохранить пешку, мы вынуждены использовать альтернативные стратегии, такие как обвязка, жесткость, «выпрямление» или кровотечение. В таких условиях тело, и особенно нижняя часть позвоночника, не обладают необходимой стабильностью, в результате чего позвоночник разрушается или все больше отклоняется от естественного положения.

Ты раб своих привычек?

К сожалению, когда такой образец движения принят, он больше не понимается нами и в результате постоянного повторения становится все более и более устоявшимся. Мы становимся рабами наших привычек.

Следовательно, недалеко от постепенного появления скрещенных костей, изначально не относились серьезно, потому что они не задокументированы какими-либо изменениями болезни. Однако известно, что со временем неправильные привычки осанки могут привести к углублению боли и снижению сопротивляемости организма к внешним шокам, таким как перегрузка, усталость, падения..

Техника Александра может эффективно предотвратить эту тенденцию или остановить текущий процесс изменений.

Мануальная терапия

Мануальная терапия — это форма физической терапии, которая применяется только вручную без использования каких-либо устройств. В мануальной терапии практикующие используют только свои руки, чтобы манипулировать суставами и тканями, чтобы уменьшить боль, вызванную мышечными спазмами, мышечным напряжением и дисфункцией суставов. Мануальный терапевт – это врач-специалист, который использует для лечения болезней мануальные техники – техники, производимые рукой. Мануальный терапевт дословно означает «лечащий рукой» («manus» на латыни означает «рука»). Раздел медицины, который изучает и практикует данный специалист, называется «мануальная медицина».

Что такое мануальная медицина

Мануальная терапия представляет собой метод диагностики и лечения заболеваний опорно-двигательного аппарата, заключающийся в воздействии на тело человека руками мануального терапевта (специально обученного данной технике врача).

Он основан на 4 разделах медицины: ортопедии, неврологии, нейрофизиологии и биомеханики. Врач при работе с телом пациента воздействует на особые точки, применяет и комбинирует специальные методы, что отличает его от обычного массажиста.

Виды мануальной терапии

Мануальные терапевты используют классические + мягкие приемы лечения. Врач предложит несколько методик для лечения позвоночника, суставов, органов:

  • Миофасциальная — специалист взаимодействует с кожей, жировой клетчаткой, связками, мышцами.
  • Артро-вертебральная мануальная терапия—направлена на работу позвоночно-двигательным сегментом, с грыжами межпозвоночных дисков, улучшением функций суставов.
  • Краниальная— воздействует на кости черепа. Работа в краниальном направлении заключается в лечении головы, челюсти, лор-органов, уменьшение головокружение, головные боли, восстанавливает кровообращение, приводит к норме внутричерепное давление.
  • Висцеральная— предполагает воздействие на живот и внутренние органы, применяется при опущении органов, спайках, неврологических синдромах.

Приемы и техники мануальной терапии

В работе специалисты используются различные приемы мануальной терапии, каждый из которых направлен на определённое воздействие:

  • мобилизация с помощью толчковых манипуляционных техник направленна на устранение подвывихов, экзостозов, дислокации дисков позвоночника;
  • ритмическая мануальная мобилизация может быть растягивающей, вращающей или сдавливающей – это абсолютно безболезненный прием;
  • позиционный вид мобилизации является сочетанным приемом, в результате которого достигается релаксация и возбуждение определённых участков мышц;
  • релаксация позиметрического типа заключается в периодическом напряжении и расслаблении мышечного волокна. Обычно в ходе проведения лечения применяется несколько приемов, и их сочетания. Комплекс воздействия разрабатывается мануальным терапевтом индивидуально для каждого пациента.

Как проходит мануальная терапия

Можно выделить следующие основные принципы мануальной терапии:

  • Заниматься данными манипуляциями должен дипломированный высококвалифицированный мануальный терапевт, который обязан своей деятельностью полагаться на основной закон: «не навреди»;
  • Происходит первичное обследование в целях диагностики, и выявления скрытых болезней;
  • Проводится тестирования, в ходе которого врач находит источник боли;
  • Лечение выполняется планомерно, и начинается с расслабления организма, и снятия общего напряжения;
  • Далее проводятся манипуляции с суставами, мышцами и дисками;
  • На первых сеансах мануальный терапевт должен действовать максимально бережно, не вызывая острую боль;
  • Лечение подбирается сугубо индивидуально в зависимости от рода болезней, и общего состояния пациента.

Выполняя все эти аспекты, терапевт способен значительно облегчить участь пациента, а в некоторых случаях и вовсе устранить проблему навсегда, главное вовремя обратиться за помощью.

Показания к применению техник мануальной терапии

Лечение руками широко применяют при многих заболеваниях, при правильном подходе такой способ воздействия способен продемонстрировать хорошие результаты.

Показания к мануальной терапии:

  • поражения суставов – артриты, остеоартроз;
  • патологические процессы в позвоночнике – грыжа, протрузия дисков, нестабильность позвонков, сколиоз;
  • дисплазия суставов;
  • посттравматическая реабилитация;
  • невралгия, сопровождающаяся болевым синдромом;
  • радикулит, синдром позвоночной артерии, боли в области поясницы и крестца при остеохондрозе;
  • расстройство вегетативной функциональности (ВСД), колебания артериального давления, постоянная головная боль;
  • синдром хронической усталости, нервные перенапряжения;
  • нарушение функции вдоха;
  • дисфункция желудка, печени, связи мозг-кишечник.

Противопоказания

Учитывая интенсивность мануальной терапии и глобальность изменений, происходящих под их действием в организме, к назначению стоит подойти с осторожностью. Абсолютными противопоказаниями к проведению процедуры являются:

  • онкология – любое прямое или косвенное воздействие на новообразование может стать толчком к его усиленному росту;
  • острые воспалительные процессы, развивающиеся в суставах и позвоночнике (ревматизм, спондилит, остеомиелит) под действием интенсивных приемов могут распространиться по организму или перерасти в абсцесс;
  • тромбоз;
  • инфаркт;
  • инсульт;
  • сколиоз 3-й степени;
  • сложная форма нестабильности позвонков;
  • инфекции, которые могут перейти на близлежащие ткани и органы;
  • повышенное давление, когда массирование способствует резкому расширению сосудов пациента, что нередко приводит к гипертоническому кризу;
  • свежие травмы.

Чем отличается мануальная терапия от массажа?

Мануальная терапия и массаж – это два абсолютно разных способа воздействия. При массаже влияние оказывается только на мягкие ткани. Мануальные методики оказывают более жесткое воздействие на суставы, голову, хрящевой аппарат и внутренние органы. Это серьезное вмешательство в работу организма, при неправильной технике выполнения возможны серьезные и даже необратимые последствия для здоровья пациента. Поэтому грамотность и опыт специалиста при выполнении мануальных техник прямо пропорциональна эффективности курса лечения.

Что нельзя делать после мануальной терапии

Чтобы не стало хуже, а состояние только улучшалось, следуйте следующим рекомендациям:

  • После процедуры 15 минут посидите, отдохните.
  • Тепло одевайтесь после мануальной терапии, особенно берегите шею в холодное время года. Из-за перепада температуры может случиться обморок.
  • Обязательно скажите врачу, если почувствовали резкую боль в той области, на которую было воздействие.
  • Нельзя посещать баню, сауну, принимать горячую ванную.
  • Не рекомендуется водить автомобиль после сеанса.
  • Нельзя совершать резких движений, широко размахивать руками.

Возможные осложнения

При грубом проведении мануальной терапии позвоночника возможны следующие осложнения: серьезное нарушение кровообращения; разрыв мышц/связок; переломы позвонков. Эти последствия несут опасность для здоровья человека, именно поэтому следует обращаться исключительно к дипломированному специалисту по мануальной терапии.

Похожие записи:

  1. Релаксация при стрессеСтресс является неизбежной частью жизни, и чрезвычайно важно уметь контролировать свой стресс.
  2. Немеют руки при стрессеЧасто после пережитого стресса, у человека возникает различные отклонения на.
  3. Гештальт терапия – что это такое простыми словамиГештальт-терапия (термин восходит к немецкому слову «Gestalt», которое переводится как.
  4. Что такое звуковая терапия?Звукотерапия – не новомодное изобретение. Это – один из древнейших.

Автор: Левио Меши

Врач с 36 летним стажем работы. Медицинский блогер Левио Меши. Постоянный обзор животрепещущих тем по психиатрии, психотерапии, зависимостям. Хирургии, онкологии и терапии. Беседы с ведущими врачами. Обзоры клиник и их врачей. Полезные материалы по самолечению и решению проблем со здоровьем. Посмотреть все записи автора Левио Меши

Мануальная терапия — отзыв

Виды мануальных техник. Чего ожидать от специалистов с медицинским образованием, что от приверженцев мягких техник? Когда пора бежать от терапевта? Что мне помогло?

Тот случай, когда не знаю, с чего начать.

Была я у двух специалистов. У одного раза три, у другого хватило одного, и навсегда хватило, что больше не надо!

Мифы и легенды ходят об этих людях. Как они это делают — это тайна, покрытая мраком. Настоящее чудо — кости встают на место, боль проходит, спина не болит!! До этого случая я много слышала о них, но и подумать не могла, кто они на самом деле.

А случилось вот что. Разболелась спина в пояснице, да так, что больно было даже лежать. Таблетками я это дело «вылечила», но небольшие ощущения остались и на массаже мне сказали, что у меня справа, в той части спины, где болело, гипертонус. И что, скорее всего, это смещение. Я, конечно же, спросила, что же мне делать.. вот и получилось, что мне оказался нужен специалист по мануальной терапии.

После курса массажа с элементами мануальных техник и специального комплекса, направленного на укрепление поясницы, мышц живота и ног плюс растяжки я почувствовала, что сейчас всё должно быть хорошо, но случилось так, что я заболела простудным, и болела 2 недели (только потом поняла, почему у меня так бывает, читайте здесь). Лечилась долго, и только это ядерное средство помогло. Конечно, я никакие упражнения в это время не выполняла. После восстановления я попыталась снова делать упражнения, но поняла, что у меня болит позвоночник. А раньше не болел, как вылечила боль противовоспалительными, беспокоила меня только мышца, в которой был злополучный гипертонус, а именно немного чесалась. Теперь же у меня заболел позвоночник, боль была тупая, не сильная, но довольно ощутимая. И я снова решила, что мне надо к мануальшику, и не к какому-нибудь, а к специалисту с медицинским образованием, и делать это надо в клинике.

Почему я не пошла к тому же специалисту, у которого была?

1. Усомнилась в эффективности процедуры. Он сильно не крутил, буквально чуть-чуть хрустел, и как мне казалось, больному моему месту уделял мало внимания. Эффект был по большей части за счёт упражнений, и как только я перестала их делать довольно долгий период, боль вернулась и усилилась.

2. У него не было медицинского образования. Конечно, его обучали мануальным техникам лучшие учителя. И, как я потом убедилась, эти техники довольно щадящие. После них у меня никогда ничего не болело, по крайней мере, точно!

Итак, нагуглила я одну клинику, в ней работали два специалиста, которые такие манипуляции выполняют. Цены были божеские. Консультация 500, 1500 рублей за сеанс. Я знаю, что нужен курс, поэтому выше цены даже не рассматривала, а у нас в городе такие специалисты и по 3, и по 4 тысячи берут за сеанс. Итак, нашла я двоих, позвонила в клинику, и у меня спросили к какому из них я хочу записаться. Мне было всё равно. Я хотела пойти лишь на консультацию, потому что то ли у меня температура была, то ли ещё какое-то противопоказание, и записали меня на удобный мне день.

Когда день X настал и я пришла на приём, какая-то магия врачебного кабинета на меня подействовала и я забыла о своём незначительном противопоказании. Врач меня расспросил о болезнях, о том, когда со мной такое случилось, что я делала, что сейчас беспокоит и почему я решила, что мне нужна мануальная терапия. По моим жалобам он сделал вывод, что мне мануальная терапия не нужна, нужны токи и ЛФК, потом начал крутить. Это так плавно перетекло, одно в другое, что я не обратила внимание на несоответсвие его выводов и действий. Получается, он начал проводить мануальную терапию не исходя из показаний, а потому что я клиент и это было моё желание, я за этим же пришла.

Он мне показывал какие-то картинки, делал что-то с ногой (я уже не помню конкретно что), скручивал, как бы выжимал (те, кому делали это, поймут), но я поняла, что то, что он делает отличается от того, что со мной происходило раньше на мануальной терапии. После скручивания у меня что-то хрустнуло в середине спины! Раньше от таких скручиваний у меня ничего не хрустело.. Значит, врач сильнее надавил.

В целом, в этот раз ощущения были совсем не те, и без какой-либо подготовки, без разогрева это всё проводилось. Врач мне сделал ещё что-то наподобие массажа той мышцы которая в гипертонусе, которая у меня ПОСТОЯННО в гипертонусе. Просто подавил, помял неё немного. Ощущений не было никаких.

После всех манипуляций доктор мне предложил пройтись. Понаблюдал за мной, как я иду, спросил об ощущениях и отметил, что плечики у меня теперь стоят ровно!

У меня ничего не заболело. Но мне ещё выписали токи.. Я сразу не поняла, что это, но заподозрила, что с этой процедурой я уже знакома, и для больной многострадальной поясницы она мне не подошла. Это миостимуляция, микротоки, эсма фитнес, который заставляет мышцы сокращаться, таким образом делая чудеса, укрепляя их, возвращая им тонус (читайте мой отзыв об этом), но с поясницей не прокатило((( А в клинике я опять подверглась этому «лечению», к тому же и дороже заплатила. Отличие от салонной процедуры было лишь в том, что вместо проводящего геля там использовали воду, обычную воду — тряпочки с «проводником»! Когда я поняла, что лишь в этом отличие, я ощутила себя в процедурном кабинете обычной государственной поликлиники, где на всякой ерунде экономят, т.к. государство никогда не выделяет ни на что средств! Реально. Оказывается, и в платных клиниках тоже так

Придя домой я сразу почувствовала, что мне стало хуже. В пояснице у меня была слабая тупая боль, но теперь разболелось довольно сильно. И я уже знала причину. Это были токи. На них я решила больше не ходить.. Однако на этом сюрпризы не закончились!

Через пару дней меня ещё разболелось вверху спины, в том вместе, где хрустнуло. Болело довольно долго, не скажу точно сколько, но очень долго болело, не проходило. Сейчас, тьфу-тьфу-тьфу, боль прошла. От затяжного сидения дома (спасибо карантину!) и специального лечения (я сходила к неврологу и он мне выписал курс уколов, таблетки, которые я не пью из-за гастрита, и носить корсет), но главным образом считаю, что всё-таки от того, что сейчас я мало двигаюсь, и нисколько не тревожила это больное место уже продолжительное время, у меня перестало болеть и в пояснице, даже чуть-чуть. К мануалам теперь я больше не хожу! И, раз ничего теперь не болит, хочу возобновить свои тренировки.

После своего экстремального похода к такому доктору я ответственнее стала изучать методы лечения моей проблемы, и уже нашла интересные вещи для улучшения моей ситуации, которые пока только в планах дальнейшего изучения и внедрения в мой быт. Также я ещё нарыла информации о мануальной терапии, о разных её техниках (почему одни делают так, а другие иначе?) Очень интересно. Предлагаю тоже почитать, прежде чем бежать к какому-нибудь специалисту.

Чего же следует, а чего не следует ожидать после успешного сеанса мануальной терапии?

Строго говоря, очень многое зависит от конкретного специалиста который проводил манипуляции. Для начала разберемся с тем какие вообще бывают мануальные терапевты. Условно все техники можно разделить на «мягкие» и «жесткие».

Отличия между мягкой и жесткой техникой мануальной терапии для пациента очевидны:

  • На приеме у врача «жесткой» школы вы почувствуете все то, с чем у людей обычно ассоциируется мануальная терапия: как правило, это боль и страх. Пациенты говорят, что их тело «выкручивают на приеме как мокрую тряпку», воздействие на позвонки происходит за счет механического давления на тела позвонков и связочный аппарат. Все это сопровождается если не болью в позвонках, то уж точно сильным дискомфортом. Пациенту приходится прикладывать большие волевые усилия, чтобы довериться врачу, потому, что тело подсознательно чувствует: то, что с ним сейчас делают, это весьма рискованное мероприятие. Так оно и есть – жесткое силовое воздействие на позвонки и их связочный аппарат по риску возможных осложнений может быть столь же опасным, как и хирургическая операция.
    В настоящий момент «жесткие» техники является классическими, поскольку именно таким методикам обучают врачей на сертификационных курсах по мануальной терапии. Собственно поэтому и можно употребить термин «жесткая» ШКОЛА мануальной терапии.
  • В противоположность этому на приеме у врача «мягкой» школы пациент не испытывает особой боли. Воздействие на костные структуры позвонков происходит за счет настройки тонуса мышц, которые окружают позвонки: здесь подтянул, там ослабил – позвонок встанет на место сам. Пациент чувствует, что врач «как-то странно давит на болевые точки», «щекочет», или «глубоко закапывается в мышцы». Иногда для усиления эффекта приходится потянуть за руку или за ногу, нанести в анатомически выверенное место легкий удар, или, в конце приема, встряхнуть пациента, взяв за подмышки. Однако эти мероприятия даже трудно сравнивать с техниками «жесткой» школы, настолько интенсивность «мягких» техник незначительна на их фоне. Осложнения при такой щадящей технике исключительно редки. Время приема тоже отличается. Если для «жесткой» классики мануальной терапии считается нормой продолжительность приема 30 — 45 минут (иногда до часа!) то в «мягкой» школе стараются всю правку выполнить за 10 минут. Дело в том, что если прием длится больше – нарастает реактивный отек тканей, мышцы «опухают» и в результате не только проводить манипуляции, даже диагностировать становится почти невозможно! Поэтому приходится работать на скорость.

Вернемся к побочным эффектам мануальной терапии. Перед тем как продолжить, нам придется разграничить понятия «Осложнения» и «Побочные эффекты». Так вот

  • Осложнения – это события, которые происходят, когда в результате неуспешных медицинских манипуляций, ВРЕД здоровью пациента оказался больше чем Польза.
  • Побочные эффекты – это ситуация, когда наоборот медицинские манипуляции успешны, и ПОЛЬЗА больше чем причиненный ущерб.

Про осложнения, наблюдаемые при мануальной терапии, мне не хочется писать, но поскольку Гугл последнее время выдает что-то невразумительное, приведу этот устрашающий список, с которым мне в моей практике – слава Богу! – почти не приходилось столкнуться.

  • Разрыв фиброзного кольца межпозвонкового диска с выпадением студенистого ядра в спинномозговой канал, с поражением спинного мозга или спинномозговых центров.
  • Переломы тел позвонков (при метастазах опухоли в позвоночник).
  • Переломы остистых и боковых отростков позвонков
  • Повреждение спинномозгового корешка или позвоночной артерии при остеофитах.
  • Усиление нестабильности позвоночных сегментов, что приводит к обострению клинической картины после кратковременного улучшения.
  • Травма костно-хрящевых соединений ребер.
  • В этой статье я пишу именно о побочных эффектах, то есть мы сосредоточимся на случаях, когда все прошло гладко и без осложнений.

Для побочных эффектов «жесткой» классической школы мануальной терапии характерны разной степени выраженности

  • Боль и страх во время сеанса
  • Чувство тяжести и сильной усталости сразу после приема — придя домой, пациент «проваливается» в сон.
  • Некоторое ухудшение состояния, усиление боли на следующий день после первых 1-2х сеансов мануальной терапии (всего для достижения успеха делается до 10 сеансов)
  • Возможны головокружения и даже тошнота в течении нескольких дней после первого приема.

Оговорюсь — эти эффекты считается нормальным развитием событий для успешно проведенного «жесткого» сеанса. Это значит, что имеется выраженный лечебный эффект: причина, которая привела пациента к врачу должна уменьшиться. Если же цель манипуляций не была до конца достигнута, то помимо боли, которая у пациента была до приема, он получит еще и вот эти последствия.

Для побочных эффектов «мягких» техник мануальной терапии, характерно

  • Чувство легкости иногда даже теплав спине сразу после приема — это симптом успешно проведенной манипуляции! Возможна небольшая остаточная тяжесть в том месте где была основная жалоба, которая исчезает постепенно в течении 2х часов. Очевидно это связано с регрессом отека который до манипуляций держался в месте поражения.
  • Небольшое головокружение, после того как пациент поднимается с массажного стола. Это несистемное головокружение проходит за 3-5 минут, и вызвано (помимо ортостатики) перестройкой сосудистого тонуса, которая следует за перенастройкой тонуса мышц.
  • Чувство тяжести и боли в местах манипуляций, которые ближе к ночисменяют чувство легкости в спине. В течении первых 12 часов после приема, «ночью может немного поболеть», однако качество и интенсивность этой боли будут уже совсем не такими, как до приема. Это болят мышцы которые в течении дня поработали в непривычной для них нагрузке, и кроме того могут побаливать обыкновенные синяки, появившиеся в местах воздействия – ведь проникать в мышцы приходиться довольно глубоко!
    Все эти «болелки» проходят обычно утром после пробуждения. Как говорят сами пациенты, они «расхаживаются» и весь дискомфорт исчезает, уступая место необычным переживаниям полного избавления от боли в спине.
    Окончательно человек перестает чувствовать свою спину примерно через 3 дня спустя после приема. Если же остаточный дискомфорт чувствуется дольше – это повод для того, чтобы прийти на прием еще раз и довести лечение до конца.
  • Модификация симптомов. Это случаи, когда пациент пришел с жалобами, например, в пояснице, и сразу после приема почувствовал сильное облегчение, однако на следующий день заметил, что хотя поясница у него прошла, в грудном или шейном отделе «появилась» какая-то боль или тяжесть. При внимательном рассмотрении таких случаев выясняется, что человек просто начал чувствовать свое тело лучше, чем раньше. Если до приема основная жалоба вытесняла из сознания все остальные переживания, то теперь, когда главную причину для боли убрали, начали более рельефно проступать второстепенные проблемы, которые не всегда удается решить «слету» на первом же сеансе. Чаще всего со всем этим комплексом жалоб удается справиться за 1-3 сеанса (если конечно речь не идет о патологии, которая формировалась десятками лет).

Несмотря на всю инфу, которую я нашла, когда было уже поздно, у меня нет желания больше, чтобы надо мной проводили такие манипуляции. Кто-то говорит, что мануалы — боги! Кто-то говорит, что они лишь временно улучшают ситуацию. Я же со своей протрузией 4 мм (сделала таки МРТ поясничного!) очень боюсь усугубить ситуацию, нарвавшись не на того специалиста, и ускорить образование грыжи, которая, насколько я поняла из отзывов и статей в постранстве интернета, ждёт меня через год-другой неизбежно! Потому что после сеанса мануальной терапии в клинике у меня болела уже не только спина, как до этого, а ещё прилично отдавать стало в ногу. Первые дни я даже ногу мазала обезболивающими и не знала что мне вообще с этим всем делать(((

Вам же желаю успехов и попадать только к хорошим специалистам!

Также вам могут быть интересны другие мои отзывы:

Мануальная терапия позвоночника

Мануальная терапия (или мануальная медицина) – это одно из направлений альтернативной медицины, занимающихся лечением и диагностикой заболеваний позвоночника.

Первые упоминания о мануальных практиках относятся еще к началу 18 века: в те времена мануальных терапевтов называла костоправами (в народе этот термин используется и в настоящее время). Сегодня мануальный терапевт – это специалист, имеющий высшее образование по специальности «Ортопедия» или «Неврология» и лицензию на право заниматься данным видом деятельности.

Лечение у мануального терапевта позволяет скорректировать патологии позвоночника на начальных стадиях, улучшить работу внутренних органов, повысить резистентность организма к воздействию патогенов и избавиться от хронических головных болей и мигрени. Несмотря на достаточно стабильные положительные результаты применения мануальных методов у больных с хроническими заболеваниями спины, использовать данный способ альтернативного лечения можно не всем из-за большого списка противопоказаний.

Что такое мануальная медицина?

Мануальная медицина представляет собой комплекс различных методик, в которых врач воздействует на пораженные сегменты позвоночника при помощи рук. Если визуально оценить работу мануального терапевта, можно сказать, что это обычный массаж спины, но это совершенно не так. Во время массажа специалист прорабатывает мягкие ткани (мышечно-связочный аппарат), а основной его задачей является восстановление нормальной микроциркуляции и мышечного тонуса. В отличие от массажиста, мануальный терапевт воздействует не только на паравертебральные (околопозвоночные) мышцы, но и на глубоко расположенные органы: кости, суставы, сухожилия, костно-хрящевые сочленения и внутренние органы.

В основе методы лежит не только прямой стимулирующее воздействие на мягкие ткани, окружающие позвоночник, но и на костные структуры, составляющие центральную часть осевого скелета человека. При правильном выполнении различных методик можно добиться нормализации анатомического расположения позвонков при их смещении и устранения мышечных спазмов, возникающих при травмировании мышечного волокна позвоночными остеофитами (костными наростами).

Если вы хотите более подробно узнать, что такое остеофиты на позвоночнике, а также рассмотреть причины, симптомы и методы лечения, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мануальная медицина и остеопатия – это одно и то же?

Остеопатия – это раздел альтернативной медицины, в основе которого лежит теория о неразрывной связи функционирования внутренних органов с костно-анатомическими структурами, основой которых является позвоночник человека. Несмотря на то, что в народе мануальных терапевтов часто называют остеопатами или костоправами, нельзя обозначать оба направления единым термином, так как остеопатия в ее классическом понимании является частью мануальной медицины.

Дипломированный остеопат может помочь решить следующие проблемы:

  • повышение приспосабливаемости человеческого тела и организма к условиям внешней среды и ее проявлениям, включая различные травмы (идея самовосстановления);
  • нормализации системы кроветворения и кровообращения;
  • гармоничное восстановление нервной системы;
  • повышение физиологической подвижности организма.

Под повышением физиологической подвижности в остеопатии понимается не только работа суставов, мышц и костей, но и частота и силы дыхательных движений, а также пульсация кровеносных сосудов.

Какие заболевания лечит мануальный терапевт?

Мануальные терапевты занимаются лечением патологий опорно-двигательной системы, центральным сегментом которой является позвоночник. Позвоночник состоит из позвонков, которые соединены между собой в вертикальной последовательности при помощи фиброзно-хрящевых образований. Эти образования называются межпозвоночными дисками. Они выполняют функцию амортизатора и «гасят» осевую и ударную нагрузку на позвоночник, препятствуя преждевременной деформации и стиранию поверхность соседних позвонков.

Когда функции межпозвоночных дисков нарушаются, происходит деформация позвоночника (в первую очередь, за счет снижения высоты тел позвонков и их смещения).

При помощи различных методов мануального воздействия врач может вправить смещенные позвонки, а также уменьшить выпирания студенистой пульпы при грыже межпозвоночных дисков. Желеобразное ядро полостью заполняет дисковое пространство, а при его смещении между позвонками образуются грыжи и протрузии, которые являются следствием и осложнением остеохондроза.

Помимо остеохондроза показаниями для обращения к специалисту по мануальной медицине могут быть:

  • межпозвоночные грыжи и протрузии;
  • хронические головные боли при шейном остеохондрозе и старых черепно-мозговых травмах;
  • хронический болевой синдром в области поясницы (люмбалгия);

Консультация мануального терапевта также может быть показана при заболеваниях внутренних органов, работы которых зависит от состояния позвоночника.

Какие патологии внутренних органов лечит мануальный терапевт?

Обратите внимание! В некоторых случаях прохождение курса мануальной медицины рекомендуют лицам с нарушениями обменных процессов и ожирением, а также пациентам, склонным к неврозам и депрессивным расстройствам.

Эффект от лечения

Методы мануальной медицины часто назначаются больным остеохондрозом, радикулитом, межпозвоночными грыжами и другими патологиями позвоночника в составе комплексной терапии на этапе восстановления (после купирования острых симптомов и воспалений). Мануальную терапию как эффективный метод восстановления и реабилитации больных с заболеваниями опорно-двигательной системы рекомендуют около 80% специалистов, основываясь на достаточно высокие показатели положительного исхода у больных данной группы.

После прохождения полного курса мануальной терапии у больных с болезнями позвоночника удается добиться следующего лечебного и клинически значимого результата:

  • устранение головных болей и хронических головокружений;
  • нормализации кровяного давления (при отсутствии нарушений со стороны сердца и сосудов, особенно в стадии декомпенсации);

Большинство пациентов отмечают, что после лечения у них исчезли боли в спине, нормализовался сон и аппетит, уменьшились головные боли, улучшилось настроение. Почти 40% больных с остеохондрозом и межпозвоночными грыжами отмечают значительное снижение интенсивности болей при ходьбе, а также уменьшение утреней скованности в мышцах и суставах, характерной также для остеоартроза.

Техники воздействия

Несмотря на то, что мануальный терапевт лечит только при помощи рук и собственного осязания, существуют различные методы воздействия на позвоночник человека, каждый из которых дает определенный терапевтический результат.

Если вы хотите более подробно узнать, технологию проведения мануальной терапии при остеохондрозе шейного отдела позвоночника, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

Мануальные техники в лечении заболеваний позвоночника

Мобилизация и манипуляция позвоночника могут использоваться как одновременно (первым этапом всегда будет мобилизация позвоночника), так и изолированно друг от друга – в зависимости от имеющихся показаний и степени дегенерации деформации различных структур позвоночника.

Как проходит прием?

Полноценное лечение у мануального терапевта начинается, как правило, со второго посещения. На первичном приеме врач соберет подробный анамнез, проведет ручной (физикальный) осмотр и пальпацию позвоночника для выявления болезненных и триггерных точек, возможного смещения позвонков и других деформаций костей и суставов.

Начиная со второго приема, проводится непосредственно лечебное воздействие, которое всегда начинается с релаксации и заканчивается мобилизацией или манипуляцией (либо их комбинированием). Длительность сеанса составляет обычно от 20 до 45-50 минут, а в неделю назначается не более 2 сеансов, так как мышцам требуется время для восстановления и адаптации к новому положению. Для оценки динамики от проводимой терапии необходимо пройти не менее 3 сеансов. Максимально возможный результат обычно достигается спустя 5-7 процедур.

Видео — Сеанс мануальной терапии

Важно! Больным, ведущим малоподвижный образ жизни, с выраженными гиподинамическими расстройствами и слабой мышечной силой врач может рекомендовать ношение специального корсета или бандажа в течение нескольких недель для уменьшения дискомфорта после терапии и быстрого восстановления мышечного волокна.

Зачем нужна предварительная диагностика?

Перед началом лечения специалист по мануальной медицине обязательно попросит у пациента результаты магнитно-резонансного сканирования, ультразвуковой диагностики или рентгенографии. Это необходимо для объективной оценки функционального состояния позвоночника и выявления возможных противопоказаний, о которых больной может не знать.

С этой же целью перед сеансами проводится исследование крови, чтобы своевременно выявить признаки инфекционно-воспалительных или опухолевых процессов, при которых мануальная терапия противопоказана.

Обратите внимание! Больным, входящим в группу риска по межпозвоночным грыжам и протрузиям (это преимущественно пациенты с хроническим остеохондрозом), следует делать МРТ перед походом к мануальному терапевту, так как рентгенологическое исследование при данной патологии неэффективно.

Эффективность при остеохондрозе

Больные с данным диагнозом должны понимать, что мануальная медицина эффективна только на ранних стадиях остеохондроза (до 3 степени).

Основные приемы, которые используют мануальные терапевты в лечении больных данной группы:

  • снятие функциональной блокады с суставов позвоночника;
  • вытяжение позвоночника (тракционная терапия) и растягивание паравертебральных мышц;
  • возвращение анатомически правильного положения позвонкам (при остеохондрозе, осложненном спондилолистезом).

Лечебный эффект определяется устранением мышечного спазма, освобождением защемленных нервных окончаний и нормализацией кровообращения в сосудах позвоночника и околопозвоночных мышцах.

Противопоказания и ограничения

Мануальная терапия относится к методам активного воздействия на позвоночник, поэтому подобные процедуры имеют немало противопоказаний. К ним относятся:

  • инфекционные заболевания (в том числе, инфекции позвоночника);
  • воспалительные процессы в позвоночнике и окружающих его тканях в стадии острого течения;
  • патологии, сопровождающиеся снижением плотности костной массы (остеопороз, костные метастазы);
  • раковые образования (независимо от локализации);
  • свежие травмы опорно-двигательной системы;
  • злокачественная гипертензия.

Применение в детском возрасте не рекомендовано до достижения 7 лет.

Можно ли лечиться во время беременности?

Несмотря на то, что некоторые специалисты говорят о возможности лечения во время беременности, представители традиционной медицины рекомендуют отказаться от мануальной терапии во время вынашивания ребенка и кормления грудью. Женщины с хроническим остеохондрозом и другими заболеваниями позвоночника должны знать, что неверные манипуляции на данном опорно-двигательном сегменте во время беременности могут стать причиной выкидыша (независимо от срока гестации).

Мануальная терапия во время месячных

Менструации не являются прямым противопоказанием для сеансов мануальной терапии, но лучше отказаться от лечения до окончания месячных. Мануальное воздействие может привести не только к усилению менструальных болей, но и более обильным и длительным выделениям (меноррагиям).

Видео – Мануальная терапия шейного отдела

Мануальная терапия – достаточно эффективный метод лечения позвоночника и многих внутренних органов, например, репродуктивной системы или дыхательных путей. Выбирая мануального терапевта, необходимо интересоваться не только отзывами о конкретном специалисте, но и наличием у него диплома, сертификата и лицензии. Лечение у непрофессионала может стать причиной смещения и перелома позвонков, разрыва связок, травмирования мышц и других серьезных осложнений, поэтому подходить к этому вопросу нужно очень ответственно.

По статистике популярность лечебного массажа сегодня все больше растет, и он постепенно становится чуть ли не самым популярным средством альтернативной медицины. Любой массаж спины и шеи независимо от техники выполнения может приносить как пользу, так и вред. Поэтому перед тем как делать процедуру ознакомьтесь с противопоказаниями. Если есть какие-то сомнения, лучше проконсультируйтесь со специалистом. А подробную информацию о техниках массажа, противопоказаниях и пользе процедур можно получить на нашем сайте.

Лечение — клиники в Москве

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *